A McKenzie-terápia hatékony módszer a gerincsérv kezelésére, különösen a nyak és a derék területén, és segíthet elkerülni a gerincműtétet. A McKenzie-módszer lehetővé teszi a fájdalom és a zsibbadás gyors enyhítését gyógyszerek nélkül. Porckorongsérv vagy kitüremkedés esetén speciális mozgásprogram alkalmazásával csökkenthető vagy akár meg is szüntethető a probléma. Ez az egyszerű és kíméletes terápia hatékony eszköz a fájdalom enyhítésére, amelyet addig érdemes alkalmazni, amíg reális esély van a műtét nélküli gyógyulásra.

A módszer egy aktív mozgásterápiára épülő rendszer, amely a páciens önállóan végezhető gyakorlataira helyezi a hangsúlyt. Ezekkel a gyakorlatokkal a beteg saját maga képes befolyásolni fájdalmát és a probléma alakulását, így aktív résztvevője a kezelésnek, nem pedig passzív elszenvedője. Az otthonra kiadott, könnyen elsajátítható gyógytorna gyakorlatok és az ergonómiai tanácsok mind a páciens önálló gyógyulását segítik.

A McKenzie-módszer egy mozgásvizsgálattal kezdődik, amely alapján egyénre szabottan betanítunk egy-két speciális mozdulatot a páciensnek. Ezek rendszeres végzésével a gerinc fájdalmas tünetei megszűnhetnek. A módszer keretében azt is megtanítjuk, hogyan tarthatja fenn a javulást hosszú távon.
A McKenzie-módszer egy aktív, öngyógyító terápia, amelynek során a betanult gyakorlatok önállóan, otthoni környezetben végezhetők. A gyógyuláshoz sok esetben elegendő egyetlen vizsgálat, kiegészítve igény szerint heti, havi vagy féléves kontrollal.